Tålamod.
Vi har ju tagit första steget. Men det är inte första gången vi tar första steget. Antagligen har vi testat otaliga dieter och avslutat minst lika många. Ofta har det kommit en helg eller kanske bara en liten motgång som resulterat i ett tröstätande. I mitt fall har det många ggr kommit en riktig fylla, som resulterat i att jag ätit helt ohämmat nästa dag, i jakt på något som skulle få mig att må bättre. Sen är man ofta lite seg dagen efter också.
Sen är det det här med måndagar. Jag har börjat se ett mönster. De flesta ggr jag har bestämt mig för att "ta tag i mitt liv" har det varit en söndag. Jag börjar på måndag. Eller ett månadsskifte. Den första. Men om den första är på en onsdag är det ok att inte börja på en måndag och eftersom helgen kommer rätt tätt efter onsdagen så börjar det ofta med ett misslyckande. Igen. Och igen och igen och igen.
Vad gäller helgerna har jag börjat se följande mönster. Man har ju hört att man ska ha en frossardag i veckan, eller att det åtminstone är ok. Lördagen brukar ofta bli min. Men sen skriker min kropp efter socker och fett på söndagen så då kan jag lika gärna frossa då också för att sen börja om. På måndag. Jag tror att lösningen är att hålla ut hela helgen. Vara nyttig (så gott det går) på fredag och lördag, för att sen "unna sig" på söndag. Annars blir hela helgen ett enda stort tårtkalas. Känner du igen dig? Så funkar det iaf för mig...
I övrigt är jag pigg o glad o inspirerad. Jag avstår sockerkakan t frukost, som de andra äter, och ska jag vara ärlig är jag faktiskt inte ens sugen. Jag har kommit ifrån snusberoendet och inte ersatt det med ett sockerberoende. Jag rör mig inte så mkt som jag borde kanske. Igår besteg jag ett högt berg i arla morgontimman medan de andra sov. Det var iaf den brantaste backen jag nånsin gott i. Tog bara en haltvimme, men det var nånting iaf och mitt hjärta fick sannerligen jobba.
Det har jag tänkt på P, våra hjärtan. Det är fler kvinnor som dör i hjärt och kärlsjukdomar än i bröstcancer. Vi promenerar, och det är jättebra, men hjärtat är en muskel. Vi får försöka träna den också ibland. Flås=bra för hjärtat.
Jag kan också glädja dig med att när jag badade med T körde jag en nip slip. Stod ute i vattnet och märkte att han blev lite störd. Ena struten stod ut. Jag fixade detta och fortsatte prata. Då märkte jag att andra struten stod ut. Där hade jag stått och strutat. Dessutom har jag historiens värsta herpes-blåsor. Min underläpp är orange, blåsig och har storleken av 2 negerläppar. Hångla någon?
Men snart är jag snyggare än... Än jag var förr...eh.
Puss på dig stumpilumpipumpan och KÖR GÄRNET!!!!!
/K
Sen är det det här med måndagar. Jag har börjat se ett mönster. De flesta ggr jag har bestämt mig för att "ta tag i mitt liv" har det varit en söndag. Jag börjar på måndag. Eller ett månadsskifte. Den första. Men om den första är på en onsdag är det ok att inte börja på en måndag och eftersom helgen kommer rätt tätt efter onsdagen så börjar det ofta med ett misslyckande. Igen. Och igen och igen och igen.
Vad gäller helgerna har jag börjat se följande mönster. Man har ju hört att man ska ha en frossardag i veckan, eller att det åtminstone är ok. Lördagen brukar ofta bli min. Men sen skriker min kropp efter socker och fett på söndagen så då kan jag lika gärna frossa då också för att sen börja om. På måndag. Jag tror att lösningen är att hålla ut hela helgen. Vara nyttig (så gott det går) på fredag och lördag, för att sen "unna sig" på söndag. Annars blir hela helgen ett enda stort tårtkalas. Känner du igen dig? Så funkar det iaf för mig...
I övrigt är jag pigg o glad o inspirerad. Jag avstår sockerkakan t frukost, som de andra äter, och ska jag vara ärlig är jag faktiskt inte ens sugen. Jag har kommit ifrån snusberoendet och inte ersatt det med ett sockerberoende. Jag rör mig inte så mkt som jag borde kanske. Igår besteg jag ett högt berg i arla morgontimman medan de andra sov. Det var iaf den brantaste backen jag nånsin gott i. Tog bara en haltvimme, men det var nånting iaf och mitt hjärta fick sannerligen jobba.
Det har jag tänkt på P, våra hjärtan. Det är fler kvinnor som dör i hjärt och kärlsjukdomar än i bröstcancer. Vi promenerar, och det är jättebra, men hjärtat är en muskel. Vi får försöka träna den också ibland. Flås=bra för hjärtat.
Jag kan också glädja dig med att när jag badade med T körde jag en nip slip. Stod ute i vattnet och märkte att han blev lite störd. Ena struten stod ut. Jag fixade detta och fortsatte prata. Då märkte jag att andra struten stod ut. Där hade jag stått och strutat. Dessutom har jag historiens värsta herpes-blåsor. Min underläpp är orange, blåsig och har storleken av 2 negerläppar. Hångla någon?
Men snart är jag snyggare än... Än jag var förr...eh.
Puss på dig stumpilumpipumpan och KÖR GÄRNET!!!!!
/K
Kommentarer
Trackback
